ஆலோசனை Archive

நீங்கள் உறங்கும் நிலைகள்: அதனால் உண்டாகும் நன்மைகள், தீமைகள் என்னென்னவென்று தெரியுமா உங்களுக்கு?

சிலர் வடக்கு பக்கம் தலை வைத்து படுக்க வேண்டாம் என்பார்கள், கிழக்கு பக்கம் தலை வைத்து படுப்பது தான் நல்லது என்பார்கள். இதற்கு புவியின் காந்த சக்தி வைத்து சில ஆரோக்கிய தீமை / நன்மை உண்டாகும் என காரணங்கள் கூறப்படுகின்றன.சரி இதை விட்டுவிடலாம், எந்த பக்கம் தலை வைத்து படுத்தாலும், ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நிலையில் உறங்கும் பழக்கம் கொண்டிருப்பார்கள் அதில் ...Read More

தொண்டை வலி தீர வழிகள்.

தொண்டை வலியை Pharyngitis என்பார்கள். Pharyngitis-யை Sore throat என்றும் அழைப்பார்கள். இது வந்தால் தொண்டையில் ஊசியை வைத்துக் குத்துவது போல் வலிக்கும். விழுங்குவதற்கும் கஷ்டமாக இருக்கும். ஜலதோஷம் வந்த பிறகும், வைரஸ் காய்ச்சல் வந்த பிறகும் இது காணப்படும். Group A streptococcus கிருமிகள் என்று இதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள். குளிர் காலங்களில் இது அதிகம் வரலாம். இது பரவும் தன்மைகொண்டது. ...Read More

ஞாபகமறதியால் அவஸ்தையா? இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்

நான் மிக மோசமான நினைவாற்றலை கொண்டவன். நான் ஞாபக சக்தி மிகவும் குறைவாக உள்ளவன். படித்தது எனக்கு ஞாபகத்திற்கு வருவதில்லை. நினைவாற்றலில் நான் மற்றவர்களோடு ஒப்பிடுகையில் பின்தங்கியுள்ளேன். இது போன்ற கருத்துகள் உங்களிடமும் இருக்கலாம். ஆம் எனில், ஓர் அறிவியல் பூர்வமான உண்மையை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். ...Read More

கவனிக்க வேண்டிய தவறுகள்

அதிகாலையில் எழுவது… அம்மா சொல்வதை அப்படியே கேட்பது… மூத்தவர்கள் முன்பான பணிவு… இதெல்லாம் இன்றைய குழந்தைகள் மத்தியில் அவுட் ஆஃப் ஃபேஷன்.உன்னை மாதிரியே வளர நான் ஒன்றும் நீயில்லையே… இந்தக் காலமும் அது இல்லையே என்ற பதில் குழந்தைகளிடம் வெளிப்படுகிறது. குழந்தைகளின் எதிர்வினை பெற்றோரை ம்யூட் மோடுக்கு மாற்றுகிறது. பட்டுத் திருந்தட்டும் என்று குழந்தைகளை அவர்கள் போக்கில் விட்டு விடுகின்றனர். இதனால் ...Read More

மாணவர்கள் தோல்வியை வெற்றியாக மாற்றுவது எப்படி?

தேர்வுகளில் வெற்றி பெறவும், தோல்வியை தவிர்த்து வெற்றி பெறுவது குறித்தும், தோல்வியை வெற்றியாக மாற்றுவது எப்படி என்பது குறித்தும் அறிந்துகொள்ளலாம். மாணவர்கள் தோல்வியை வெற்றியாக மாற்றுவது எப்படி?தேர்வில் அதிக மதிப்பெண் பெறவும், தேர்வுகளில் வெற்றி பெறவும் உதவும் குறிப்புகள் இங்கே தொகுத்து தரப்பட்டுள்ளது. தோல்வியை தவிர்த்து வெற்றி பெறுவது குறித்தும், தோல்வியை வெற்றியாக மாற்றுவது எப்படி என்பது குறித்தும் இதன் மூலம் ...Read More

கணவரின் நடத்தைகள் மனைவியை காயப்படுத்தக்கூடாது

கணவரின் நடத்தைகள், சுபாவங்கள் மனைவிக்கு மனஸ்தாபத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் அமைந்துவிடக்கூடாது. உறவை மேம்படுத்த சில முக்கியமான குறிப்புகளை பார்க்கலாம். கணவரின் நடத்தைகள் மனைவியை காயப்படுத்தக்கூடாதுகணவன்-மனைவி இடையேயான உறவு இனிமையாக தொடர கணவன் ஒருசில விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவரின் நடத்தைகள், சுபாவங்கள் மனைவிக்கு மனஸ்தாபத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் அமைந்துவிடக்கூடாது. உறவை மேம்படுத்த சில முக்கியமான குறிப்புகள்: ...Read More

சாப்பிட்டதும் ஐஸ் வாட்டர் குடிக்கலாமா?

சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஜில் தண்ணீரை குடிப்பதால், சாப்பிட்ட உணவு செரிமானம் ஆவதில் பிரச்சனை ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல் நமது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. சாப்பிட்டதும் ஐஸ் வாட்டர் குடிக்கலாமா?சாப்பிட்டு முடித்த பின்னர் தண்ணீர் குடிப்பதில் பல கருத்துகள் நிலவுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவு செரிமானமாவதற்கு உடலில் உள்ள சுரப்பிகள் சில என்சைம்கள், அமிலங்களை சுரக்கின்றது. ஆதலால் உணவு உண்ட ...Read More

நேர்மை, நம்பகத்தன்மை வேலையை பெற்றுத் தரும்

வேலைக்கு உரிய தகுதி உடையவர்கள், நேர்முகத்தேர்வில் இயல்பாகவும், நம்பகத்தன்மையுடனும் நடந்துகொண்டால் அவர்களுக்கு வேலை கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். நேர்மை, நம்பகத்தன்மை வேலையை பெற்றுத் தரும்உங்களுக்கு வேலைக்கான நேர்முகத்தேர்வு அழைப்பு வந்திருக்கிறதா? நேர்முகத்தேர்வில் எப்படி அசத்துவது என்று குழம்ப வேண்டாம். ...Read More

கணவர் ஊரில் இல்லாத போது மனைவி ஃபீல் பண்ணும் விஷயங்கள்

கணவன் ஊரில் இல்லாத நேரத்தில் அவர்கள் ஜமாய்க்கும் விஷயங்கள் என்ன, செம்மையா ஃபீல் பண்ணி மிஸ் பண்ணும் விஷயம் என்ன என்பது பற்றி நாம் இங்கே பார்க்கலாம். கணவர் ஊரில் இல்லாத போது மனைவி ஃபீல் பண்ணும் விஷயங்கள்பொண்டாட்டிக்கு பதில், கணவன் ஊருக்கு போயிட்டா. வீட்டில் இருக்கும் மனைவி எப்படி எல்லாம் உணர்வார்கள், கணவன் இல்லாத நேரத்தில் அவர்கள் ஜமாய்க்கும் விஷயங்கள் ...Read More

குழந்தைகள் ஏன் சில நேரங்களில் பால் குடிக்க மறுக்கிறது

பிறந்த குழந்தை தாய்ப்பால் குடிக்கவில்லையென்றால் என்பதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளது. இது குறித்து விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். குழந்தைகள் ஏன் சில நேரங்களில் பால் குடிக்க மறுக்கிறதுகுழந்தை பால் குடிக்கவில்லையென்றால் அது தாய்மார்களுக்கு பெரும் கவலையை உண்டாக்கும். ஏன் உங்கள் குழந்தை பால் அருந்தவில்லை என்பதற்கு ஏராளமான காரணங்களை பட்டியலிடலாம். ...Read More