குழந்தை நலம் Archive

குழந்தைகளின் மன அழுத்தம்!!!

குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தை அதிகமாக்கும் காரணங்கள் பல. தங்களுக்கு ஏற்பட்ட மன அழுத்தத்தை ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒவ்வொரு விதமாக வெளிப்படுத்துகின்றனர். சில குழந்தைகள்முகத்தை உம்மென்று வைத்துக்கொண்டு யாருடனும் பேசாமல் இருப்பார்கள். சில குழந்தைகள் தங்கள் மன அழுத்தத்தை கோபமாகவும் , ஆத்திரமாகவும் வெளிக்காட்டுவார்கள். சில குழந்தைகள் எப்போதும் கவலையோடு காணப்படுவார்கள். Originally posted 2014-12-22 18:44:53. Republished by Tamil Medical ...Read More

குழந்தையை பராமரிக்க தாய்மார்களுக்கு சில டிப்ஸ்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சில உடல் உபாதைகளுக்கு வீட்டில் செய்யக்கூடிய இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகளை பார்க்கலாம். குழந்தையை பராமரிக்க தாய்மார்களுக்கு சில டிப்ஸ்குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் பசலைக் கீரையை எடுத்துப் பொடிப்பொடியாக அரிந்து, வேக வைத்து சாதத்துடன் தினமும் கொடுக்கலாம். வளரும் குழந்தைகளுக்கு தேங்காயை வில்லைகளாகச் செய்து கடித்துச் சாப்பிடக் கொடுக்க வேண்டும். பசும்பாலைவிட அதிகச் சத்து வாய்ந்தது தேங்காய்ப்பால். Originally posted ...Read More

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் திக்குவாய் குறைபாடு

குழந்தைப் பருவத்தில், பொதுவாக சரளமாக பேச முடியாமல், குழந்தைகள் சொன்ன வார்த்தை/ஒலியைத் திரும்ப திரும்ப சொல்வதைப் பார்த்திருப்போம். Originally posted 2016-04-27 17:11:04. Republished by Tamil Medical Tips ...Read More

குழந்தைகளின் அறையை அலங்கரிக்கும் முறை

குழந்தைகளின் அறையை அலங்கரிப்பதற்கு பல வகையான முறைகள் பின்பற்றப்பட்டு வருகின்றன. அவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றி பார்ப்போம். குழந்தைகளின் அறையை அலங்கரிக்கும் முறைகுழந்தைகளின் அறை என்பது அவர்கள் உறங்குவதற்கான இடம் மட்டுமல்ல, அவர்கள் வளர்வதற்கான இடம். எனவே அதை கவனத்தில் கொண்டு அறையை அலங்கரிக்க வேண்டும். குழந்தைகளின் அறையை அலங்கரிப்பதற்கு பல வகையான முறைகள் பின்பற்றப்பட்டு வருகின்றன. அவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றி பார்ப்போம். ...Read More

சண்டை போடும் குழந்தைகளை சமாளிப்பது எப்படி

பொதுவாக இரண்டு குழந்தைகள் இருக்கும் வீட்டில் பெற்றோர்கள் அடிக்கடி நடக்கும் சண்டைகளை உறவினர்களிடம் சொல்லி சொல்லி கவலைப்படுவார்கள். சண்டை போடும் குழந்தைகளை சமாளிப்பது எப்படிகுழந்தைகள் தங்களுக்குள் பிரச்சனைகள் வந்தால் உணர்ச்சிகளை, சண்டை போட்டு தீர்த்து விடுகிறார்கள். வெறுப்பை சேர்த்து வைப்பது இல்லை. அதனால் அடுத்த நிமிடம் எதுவுமே நடக்காதது போல அவர்களால் இயல்பாக இருக்க முடிகிறது. ஒன்று சேராதீர்கள் என்பதற்கு பதில், ...Read More

குழந்தைகளின் மனநலத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள்

குழந்தைகளின் மிகச்சிறந்த மனவலிமையை பின்வரும் படி நிலைகளில் பரிசோதித்துப் பார்ப்பது உங்களுக்கு இலகுவானதாக இருக்கும். குழந்தைகளின் மனநலத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள்குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு போஷாக்கான உணவை கொடுப்பது மாத்திரம் தீர்வாகாது. மாறாக அவர்களின் மனநலனிலும் பெற்றோர்கள் அதிகம் அக்கரை செலுத்த வேண்டியது காலத்தின் தேவையாகின்றது. உடலும் மனமும் சீராக இருக்கும் குழந்தைகள் தான் முழுமையான ஆரோக்கியமான குழந்தைகளாக பரிணமிப்பார்கள். அந்த வகையில் குழந்தைகளின் ...Read More

குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவை கொடுங்கள்

குழந்தைகளின் உணவுக்கு எவ்வளவு செலவழிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, அவர்களுக்கு எந்தளவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளைக் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதே முக்கியம். குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவை கொடுங்கள்குழந்தைகளின் உணவுக்கு எவ்வளவு செலவழிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, அவர்களுக்கு எந்தளவுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளைக் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதே முக்கியம். அந்த வகையில், ஜங் ஃபுட்கள் வாங்கிக் கொடுத்து, தங்கள் ‘ஸ்டேட்டஸ்’ஸை குழந்தைகளின் உணவிலும் நிரூபிக்க விளைகிற பெற்றோர்கள், உண்மையில் உங்கள் ...Read More

குழந்தைகளின் உணர்வுபூர்வமான பிரச்சனைகளை கண்டறியும் விளையாட்டு சிகிச்சை

விளையாட்டுச் சிகிச்சை அளிக்கும் ஒருவர் குழந்தையிடம் நேரடியாக “உனக்கு என்ன பிரச்சனை” என்று கேட்காமல், மறைமுகமான அணுகுமுறையில் அவர்களுடைய தேவைகளைப் புரிந்துகொள்கிறார். குழந்தைகளின் உணர்வுபூர்வமான பிரச்சனைகளை கண்டறியும் விளையாட்டு சிகிச்சைவிளையாட்டுச் சிகிச்சை குழந்தைகளின் உணர்வுபூர்வமான பிரச்சனைகளை கண்டறியவைத்து அவைகளை நல்ல முறையில் சமாளிக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது. பெரியவர்களுக்கு ஏதேனும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனை வந்தால் அவர்களால் அதை ஓரளவு சிறப்பாகக் கையாள இயலும். ...Read More

குண்டாக இருக்கும் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமானதா?

குண்டாக இருக்கும் குழந்தைகள் தான், ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் என நினைப்பது தவறு. குண்டு குழந்தைகளில் ஆரோக்கியம் காக்க என்ன செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். குண்டாக இருக்கும் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமானதா?குண்டான குழந்தைகள் தான், குண்டாகும் பெரியவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்தியர்களைப் பொறுத்தவரை, வயிற்றுப்பகுதியில் கொழுப்பு சேரும் உடலமைப்பைப் பெற்றுள்ளோம். Originally posted 2017-01-25 14:08:58. Republished by Tamil Medical ...Read More

ஆட்டிசத்தை பெற்றோர் குணப்படுத்தலாம்

பெற்றோர் ஆட்டிசம் குழந்தைகளுடன் உரையாடும் விதத்தின் மூலம், அவர்களின் குறைபாடு அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் ஆட்டிசத்தை பெற்றோர் குணப்படுத்தலாம்‘ஆட்டிசம்’ எனப்படும் கற்றல் குறைபாட்டுத் திறன் கொண்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர், பயிற்சி பெற்றுச் செயல்படுவதன் மூலம் அந்தக் குறைபாட்டை குறிப்பிட்ட அளவு குறைக்க முடியும் என்று புதிய ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. Originally posted 2016-11-12 13:23:54. Republished by Tamil Medical ...Read More