ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் Archive

ஹார்மோன் உற்பத்தியின் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டால் இவ்வாறான பாதிப்புக்கள் உண்டாகுமாம்!

உடலின் முழு இயக்கத்திற்கும் மூல காரணமே இந்த ஹார்மோன்கள் தான். ஹார்மோன் உற்பத்தியின் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டால் எண்ணற்ற கோளாறுகள் ...Read More

தலையணை வைக்காமல் தூங்கும்போது உங்களுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறது!….

அனைவருக்குமே பிடித்த மற்றும் அவசியமான ஒரு செயல் உண்டென்றால் அது தூக்கம்தான். ஏனெனில் எதார்த்த உலகின் இம்சைகளில் இருந்து நம்மை காப்பாற்றும் ...Read More

கோடையில் எங்கு சென்றாலும் வெயிலில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்வது அவசியம்.

குட்டீஸ், நீங்கள் எல்லாரும் விடுமுறை என்றாலே குதூகலமாகிவிடுவீர்கள்தானே? ...Read More

வெயிலால் சருமத்தில் அரிப்புக்கள் அதிகமா இருக்கா?

குளிர்காலத்தில் மட்டும் தான் சருமத்தில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்று நினைக்க வேண்டாம். குளிர்காலத்தை விட, கோடைக்காலத்தில் தான் அதிகப்படியான சருமப் ...Read More

இரத்தவங்கி செயல்முறையும், சீர்கேடுகளும் பற்றி கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்…

இரத்த வங்கியில் பணிபுரியும் அனைத்து மருத்துவர்களும், செவிலியர்களும், ...Read More

நம்முடைய உயிரையே பறிக்கும் அளவுக்குக் காடுமையான மோசமான ஐந்து பழக்கங்கள் இருக்கின்றன என்ன தெரியுமா அவை?

நம்முடைய முன்னோர்கள் காலத்திற்கும் தற்போதைக்குமான தொழில்நுட்ப ...Read More

நன்றாக வேக வைக்காத கோழிக்கறியால் இத்தனை பாதிப்புக்கள்!

உலக அளவில் மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் ‘சிக்கன்’ என அழைக்கப்படும் ...Read More

இந்த ஆசனத்தை தினமும் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் காது சம்பந்தப்பட்டஅனைத்து நோய்களையும் குணமாகும்!…

ஆகர்ண தனுராசனத்தை தினமும் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் காது சம்பந்தப்பட்ட ...Read More